Elenco dei post in archivio.
Oggi parliamo di alcuni
''trucchetti'' da applicare per imparare più facilmente le
lingue straniere..
Mi aggancio ad una domanda..
si
consiglia di guardare i film in DVD in questo modo a seconda della
conoscenza della lingua:
audio
italiano e sottotitoli in inglese
audio inglese e sottotitoli in italiano
audio inglese e sottotitoli in inglese
ora,
c'è qualcuno che lo fa o ha provato?cosa ne pensate?
loro consigliano di vederne uno ...
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L'articolo di oggi prende
spunto da una domanda sulle affermazioni...
Ciao a tutti.
Ho letto "How To Get Girls Into Bed Without Trying" di Ross JEFFRIES in
cui propone un metodo molto semplice per cambiare le proprie
convinzioni.
Lui lo applica al campo della seduzione, ma, qualora fosse valido, mi
interesserebbe applicarlo anche ad altri contesti.
Quello che vorrei sapere è se qualcuno l'ha provato e ne
è rimasto soddisfatto, oppure se ...
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Ciao a tutti, avete presente "il bastone e la carota"?
Dietro questa espressione tratta dalla saggezza popolare, si cela un
aspetto importantissimo della motivazione e della comunicazione: i
sistemi di propulsione.
Le persone, infatti, utilizzano sostanzialmente 2 meccanismi per
motivarsi
a fare o non fare qualcosa:
la PAURA che potrebbe succedere un evento spiacevole;
il PIACERE nel realizzare un risultato.
Ok, fin qui siamo alla scoperta dell'acqua calda.
Ma andiamo oltre....
Una delle ...
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Domanda:
Vorrei sapere cosa ne pensate della questione del NON.
In tutti i libri che ho letto che trattano di ipnosi, autoipnosi, pnl e
in generale che parlano del subconscio, si afferma che le affermazioni
negative vengono capite
dalla mente in positivo, perchè, secondo questi libri il
cervello pensa sempre in positivo; per il subconscio il NON non esiste.
NON è esattamente in questi termini.
Vedi sotto.
Si ma questo se è valido, lo è solo per il
subconscio perchè consciamente riusciamo a capire il
significato del NON.
Se una persona a lungo andare, legge ...
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Mi scrivono spesso chiedendomi consigli sull' argomento.
(le domande sono in corsivo,
e sotto ci sono le mie risposte)
Ti ricordo inoltre che prossimamente ci saranno due
edizioni speciali del
seminario "Apprendimento
Creativo" a Milano
e Roma, i posti sono
limitati, per cui iscriviti
ora!
Ma veniamo alle domande:
D: ciao a tutti! Sarò sintetica, il mio problema riguarda la
motivazione allo studio.
Prima di tutto.
Ti piace quello che
studi??
Hai ...
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Sto ascoltando una canzone in radio....
hai presente quei polpettoniromantici in cui la gente si lascia e si
scrive la canzone d'amore, etc..?
Ebbene, durante tutto l'ascolto (non potevo cambiare stazione)... sai
cosa ho fatto?
Mi sono toccato i miei "gioielli" in senso scaramantico!
(Ok, potevo essere signorile e non dirlo.... ma mi fa troppo ridere la
scena ;-))
Superstizione? Forse.
"Forse", perchè la metafora
è lo strumento di comunicazione più potente che
abbiamo ...
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tratto da una mia risposta :
Ultimamente mi chiedevo come fosse possibile raggiungere un livello
eccezionale di chiarezza e semplicità di esposizione nella
propria comunicazione.
Bella domanda ;-)
Me la faccio sempre anche io.
Insomma, come è possibile che certe persone riescano a
spiegare concetti, complessi e astratti, così chiaramente?
E riescano a farlo conciliando completezza di informazione e
semplicità espositiva? Non credo sia ...
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(Nota: per questa newsletter
non ho preso spunto dalla Pnl
"tradizionale" ma dal negoziatore Roger Dawson)
Innanzitutto chiarisco una
cosa: io ODIO negoziare!
Il mio atteggiamento tipico è:
"mi piace, il prezzo è ok, compro",
oppure "mi piace, prezzo non
ok, non compro".
E se guardo il prezzo va anche bene!
Per le ...
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Mi scrivono:
Spesso nei libri e /o corsi che mirano al miglioramento/successo, per
semplificare, si schematizza e quindi si generalizza.
E la generalizzazione porta
poi ad una interpretazione personale.
Le regole sono solo generalizzazioni.
Anche nella seduzione ad
esempio, a me era capitato di riscontrare disponibilità
nelle ragazze con approcci completamente opposti a quelli espressi
nella list.
Attenzione ad attaccare la Generalizzazione.
Perchè nel processo di "modellamento universale"
è ciò che caratterizza l'APPRENDIMENTO.
L'unico motivo per cui sei in grado di aprire le porte dei luoghi dove
non sei mai stato è perchè hai generalizzato
l'apertura della ...
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Partiamo da un
interessante intervento?
"In certi casi è
lecito arrabbiarsi, ma con moderazione e seguendo determinate regole."
"Arrabbiarsi, ma senza perdere il controllo, e facendo molta attenzione
a sottolineare e specificare il comportamento sbagliato."
apparentemente fila ma...
...ma ci siete mai incazzati "di bbbrutto" (ma "brutto brutto" direbbe
Hubert, poliziotto della Televisione Svizzera)?
Io sì e vi assicuro che non sono mai riuscito a farlo "senza
perdere il controllo";-)
Mia opinione:
Come mi sembra di aver verificato anche in un altro campo
(il PAIR, ma se ne sta parlando in una lista privata)
certa similPNL&Company americana punta tutto sul lavorare
livello conscio.
Insomma se il programma non gira ci si fa il culo aggiungendo righe e
righe di codice.
Senza ...
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Riporto qui sotto un “carteggio” con un amico.
L’ho trascritto fedelmente, portandolo in forma di
“dialogo”.
Ci sono diversi spunti di riflessione…
Sono interessato a migliorare prima di tutto due cose in me:
Carisma (nel senso di creare
rapport con le persone velocemente e naturalmente, cosa che mi riesce
di rado ora)
Cosa hai fatto finora? Non lo
so, non ho nemmeno a tiro persone particolarmente carismatiche da
modellare ..
Beh, "modellare" è un parolone anche quando lo faccio
scappare io che sono Trainer ;-)) Prova semplicemente a FARE qualche
esercizio di PNL comunicativa..... senza aspettative...
Prova a stare zitto ed osservare le persone..
Anche adesso, mi riesce naturale vedere una persona, "estrarre" qualche
informazione dalla postura, atteggiamento, modo di parlare e non so che
altro, e "pensare" come lei E' come calarsi in un altra persona Con lo
stesso sistema ogni tanto prevedo la prossima mossa di una persona ;-)
Se servono altre informazioni mi fa' piacere rispondere
No, no... so benissimo cosa intendi ;-) E' solo che il "parolone"
implica una precisione diversa da quello che già fai (che,
per intenderci, è il modo in cui apprendono il 99% di quelle
merdacce degli altri esseri umani ;-))) In quali casi, invece, ti
succede facilmente?
Nei rapporti lavorativi me la cavo molto meglio. Anche nelle situazioni
"formali" e "preimpostate" Ad
esempio, nella mia scuola (e siamo 500) sono una persona conosciuta,
sia tra i professori, sia tra gli studenti. Se c'è qualcosa
da fare, con un programma preimpostato, mi trovo a mio agio, anche con
gli ...
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Questo Articolo parte da una lunga ed interessante chiacchierata che ho
fatto con un trainer Italiano e mi sono molto divertito a scambiare con
lui punti di vista sulla PNL e la formazione in Italia, ecc..
Mi sono fermato poi a ripensare a quanto ci eravamo detti parlando tra
"tecnici" e "professionisti", e riflettevo in particolare
sull'atteggiamento di chi è nel percorso di imparare la PNL.
Ho fatto una domanda su un forum di discussione:
Secondo voi, quale dovrebbe essere il giusto atteggiamento
mentale di una persona che studia la PNL o si interessa di sviluppo
personale?
Quale
dovrebbe essere il suo focus principale?
So
che è una domanda assurda (perchè... come fate a saperlo?
:-)))
ma mi interessa comunque sapere cosa ci salta fuori... ?
Sono venuti fuori molti punti di vista interessanti..
Vediamone alcuni:
1 capire che problema vuol risolvere
Frame SBAGLIATO ;-))
Magari potrebbe essere "Decidere cosa vuole"
Va un pò meglio ...
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Lo so, sembra un pò utopistico.
Probabilmente la reggia con le 123 vestali nell'isola tropicale sono un
pò lontane e richiedono fatica come obiettivi.
Potresti dire anche che è "IMPOSSIBILE".
Ma allora perchè si insiste sempre con la frase "cancella
'impossibile' dal tuo vocabolario"?
Perchè il linguaggio che utilizziamo funziona come
"filtro"....
Ti invito a fare un esperimento.
Step 1: pensa ad ...
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Ecco un esercizio che io ho fatto in occasione di una "perdita" di una
persona importante nella mia vita...
si può utilizzare sia in caso di lutti che di dolorose
separazioni.
E' "rubato" da Dilts, "tools
for the spirit".
1) Pensa ed associati
nella esperienza dolorosa.
2) Fai un passo indietro ed allontanati
verso un posto in cui ti
senti completamente al sicuro, rilassato e pieno di ...
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Molte persone mi chiedono quotidianamente dei "consigli" e dei trucchi
per imparare ad essere
più concentrati, motivati, ed in sostanza per riuscire ad
"operare" in modo efficace.Ci
sono un miliardo di idee e di suggerimenti, tutti validissimi, che
possono essere dati.
Ma dovendo dare un solo consiglio, il più efficace di tutti
è questo
libera la tua mente!
Uno
degli schemi ...
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PNL e
Sport: le domande dei clienti
Domanda: Ho letto con viva
attenzione il tuo articolo comparso sull'ultimo numero di Cultura
Fisica.
"Su di" me, non mio ;-)))
Io ho risposto solo all'intervista.
(e poi nella foto hanno scritto male i nomi, io sono quello bellissimo
più basso :-)))
Essendo nel campo dell'allenamento da 15 anni come allenatore di arti
marziali mi ha sempre affascinato come l'utilizzo di tecniche mentali
potesse determinare un miglioramento della prestazione. Mi viene in
mente come Alberto Tomba abbia potuto migliorare enormemente le sue
performance atletiche dopo essere stato affiancato da uno psicologo che
gli faceva " vivere mentalmente" in anteprima vari percorsi di gara.;
oppure ricordo una dichiarazione del preparatore atletico della
Juventus, Ventrone, nella quale egli affermava ...
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Devo la frase che sto per citare ad un cliente del mio servizio di Personal
Coaching con il quale parlavo la
settimana scorsa (e che sa che citer? il nostro discorso).
La citazione è:
"quando non fai un c%&!o dalla mattina alla sera anche andare
in posta a pagare una bolletta è una fatica mostruosa!"
Per quanto possa sembrare irreale, questa è una frase che
gli ha ...
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Era luglio del 2003.
Stavo tenendo un corso che si chiamava "Avventura
nella PNL e nelle discipline
energetiche", a Riccione, in una
bellissima sala affollata da 20/30
persone.
Ricordo come se fosse ieri tutti i piccoli particolari.. le facce,
spesso incredule,
delle persone che si avvicinavano per la prima volta al miglioramento
personale...
la vista spettacolare che c'era sul fondo della sala... il fermento, ...
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Cosa significa, per te, la parola CARISMA?
Iniziamo con un piccolo esercizio:
1)Immagina per un secondo come
sarebbe se avessi tutto il carisma che ti meriti....
immagina come saresti e
come ti comporteresti...
2)Adesso, costruisci nella tua mente una immagine di te stesso
"carismatico" ed una di te stesso "come sei adesso".
3) Nota le differenze che ci sono tra queste due immagini.
4) Adesso entra dentro ognuna delle due immagini (una alla volta,
ovviamente!) e nota come cambia la percezione del corpo e dello spazio
intorno, nota come cambia lo stato mentale quando sei in un modo o
nell'altro.
5) Bene, adesso sai tutto quello che ti serve per essere pi?
carismatico.
Basta solo che ricrei
quello stato mentale e quei comportamenti.
Facile a dirsi, vero?
Ma come posso "ricreare quello stato mentale e quei comportamenti"?
La maggior parte dei comportamenti che abbiamo, infatti, non sono
"voluti", ma sono talmente tanto condizionati che non riusciamo a
controllarli coscientemente.
Pensa ad esempio al fatto di diventare rossi quando si è
imbarazzati.... ora, secondo te..... la prossima volta che ti troverai
in una situazione del genere ti basterà ripeterti "ok, non
DEVO DIVENTARE rosso!"?
Sfortunatamente per molti non è così.
Cosa è
necessario fare, quindi, per imparare a comportarsi naturalmente in
modo diverso?
Innanzitutto ti può essere utile tenere presente che le chiavi
di programmazione dei comportamenti
più facili da utilizzare sono sostanzialmente queste:
ripetizione
immaginazione
emozioni
Quindi è utilizzando queste chiavi che potrai
modificare ...
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Uno degli aspetti più importanti della preparazione mentale
alla performance sportiva è quello dei Rituali
(anche noti come "routines").
Chi non ha mai visto con curiosit? ed attenzione il piccolo rituale di
posizionamento ai blocchi di partenza dei centometristi?
Oppure non si ? lasciato mai affascinare da un golfista che si prepara
al tiro?
(e vi risparmio la citatissima immagine famosa in tutto il mondo degli
All Blacks che eseguono il ?rituale? della Haka :-))
Il motivo per cui questi piccoli rituali sono fondamentali nella resa
sportiva è duplice.
Un primo, estremamente pratico e di tipo meccanico, è quello
della preparazione ...
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Ciao a tutti,
una delle prime presupposizioni della Programmazione NeuroLinguistica
è questa:
"La mappa non è
il territorio".
Cosa significa?
Al di la del profondo significato filosofico del termine, in cui non mi
addentro, uno dei modi molto semplici
di spiegare questa presupposizione è questo.
Chiudete gli occhi e descrivete ad occhi chiusi il luogo in cui vi
trovate.
Riaprite gli occhi.
Come si differenziano le due scene, quella immaginata e quella ...
> Leggi tutto
Fai un attimo attenzione a queste frasi:
-ho un
problema
-avevo
un problema
-ho avuto
un problema
-avrò
un problema
Che sensazioni vi danno?
Come cambia la vostra esperienza dicendo l'una o l'altra frase?
L'utilizzo dei tempi verbali è CRUCIALE ...
> Leggi tutto
Ieri mi sono trovato a passare davanti ad una mia amica che discuteva
con una sua collega.
Questa collega si lamentava del lavoro, ad un certo punto dice:
"D'altra parte, anche se non ...
> Leggi tutto
Ognuno di noi penso abbia sperimentato, almeno una volta nella vita, la
frustrazione di voler comunicare qualcosa a qualcuno con la migliore
delle intenzioni ed essere frainteso.
Questo perchè spesso c'è una differenza tra noi
ed i nostri interlocutori, ...
> Leggi tutto
Esseri umani perfetti non ne esistono.
Tutti, prima o poi, dobbiamo confrontarci con il fatto di non essere
riusciti in qualcosa, sia che si tratti di una interazione con altre
persone sia che si tratti di un progetto o un obiettivo personale.
Ma ...
> Leggi tutto
PNL
e Management
Abbiamo imparato cosa è una convinzione.
Adesso è il turno di iniziare ad introdurvi alle convinzioni
base utili nel campo della comunicazione e dei rapporti interpersonali.
Una delle prime convinzioni utili è: ''ogni persona
è unica''.
Questo è qualcosa di scontato, ma che viene spesso
contraddetto dal nostro comportamento.
Molte ...
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Iniziamo con una delle idee che sono alla base della Programmazione
Neuro Linguistica: le Convinzioni.
Cos'è una convinzione?
Lo dice la parola stessa, è qualcosa di cui siamo CONVINTI.
''Sono troppo giovane per comandare'', ''Sono un ragazzo fortunato'',
''Per far carriera bisogna avere appoggi'',
eccetera...
Frasi come queste rientrano nella categoria delle ...
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In questo articolo vorrei iniziare a parlare della Programmazione Neuro Linguistica o Pnl. Prima che smettiate di leggere dicendo: ''A me non serve, le cose che riguardano i computer le lascio ai tecnici!'' vi dico che la > Leggi tutto
Ogni giorno mi capita di lavorare con persone che hanno un sogno, che
desiderano realizzare la propria vita, giungere allo scopo per il quale
"sanno" di essere nati....
"il privilegio di un'intera
vita è essere chi sei",
dice Joseph Campbell.
E non posso che essere d'accordo con lui.
E tutti, in un modo o nell'altro, siamo d'accordo con lui.
A parole.
Poi cosa capita? Molto spesso, quando lavoro con persone che sentono ...
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Di David Mc Dermott
Ciao a tutti,
Molti di voi conoscono la storia del Professore che a Creta
costruì un istituto per nuova comprensione dell'uomo e della
pace.
Alla fine di una conferenza qualcuno gli chiese: ''Qual' è
il significato della vita?''
La sua risposta fu di prendere dal suo portafoglio un piccolo specchio
circolare e spiegare al gruppo che l'aveva trovato sul posto di un
incidente e incapace di ricostruire l'intero specchio, prese il pezzo
più grosso e lo limò sulle pietre fino a farlo
diventare un disco liscio.
Da bambino ci giocava, usandolo per far
brillare la luce in posti dove in nessun altro modo sarebbe potuto
arrivare: sotto le rocce, dietro i ripostigli e ...
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