Capodanno Arcaico - da Massimo Mondini

Stage di Capodanno: prendi l’occasione per iniziare l’anno al meglio!

Ciao a tutti,

ieri ho fatto una passeggiata tra i boschi dell’Appennino Parmense e, camminando per i sentieri, tra gli alberi e le radure, ho notato che la mia capacità di vedere, un senso che pensavo di avere già molto sviluppato e che ho già allenato in tanti modi, migliorava passo dopo passo e riuscivo non solo a notare sempre più particolari e sfumature di colore, ma anche a cogliere in maniera molto netta il senso di profondità. Ho percepito subito che questo miglioramento c’era perché stavo camminando in un certo modo.

Da sempre molte popolazioni primitive utilizzano le “camminate di potere” per sviluppare alcune qualità della persona. Se il corpo è preparato in un certo modo, anche noi non primitivi possiamo imparare le camminate di potere ed avere tutti i benefici possibili. È per questo che nello stage di Capodanno ci dedicheremo a movimenti di rilascio somatico, come far vibrare il corpo e come utilizzare la voce per espandere il nostro potere personale…. Quello buono

Qui sotto ti spiego perché è meglio per te venire allo stage rispetto alla solita cena con Claudia Schiffer o George Clooney… ;o)

Dove siamo?

A Cozzano, in un bellissimo contesto naturale dell’Appennino Parmense, in agriturismo, dal 30 Dicembre al 1° Gennaio compresi.

Cosa si fa?

Movimenti di Rilascio Somatico

Inizieremo col predisporre il nostro corpo e il nostro stato emotivo a un effetto di benessere immediato, con esercizi molto semplici e quasi sconosciuti che agiscono in profondità. Sono movimenti semplici che, se eseguiti in un certo modo, rilasciano non solo le tensioni indesiderate del presente ma, spesso, anche gli strascichi di quelle passate.

I segreti delle vibrazioni del corpo

Un’antica pratica delle discipline energetiche (molto meglio delle pedane vibranti ;-)) per stimolare i tessuti, le articolazioni e il riequilibrio corporeo. Chi ha il corso “Postura Respirazione Portamento” ha avuto un assaggio degli esercizi di scuotimento, e quindi sa quanto sono importanti perché ne ha sentito direttamente gli effetti: al corso andremo molto più nel dettaglio… gli scuotimenti, infatti, hanno una marea di effetti positivi, sommano quelli delle tanto decantate pedane vibranti a quelli del trampolino elastico ma non solo. La cosa meravigliosa è che col variare delle frequenze di vibrazione variano anche gli effetti, quindi possiamo usare lo scuotimento giusto per quello che ci serve.

Scuotere via la stanchezza

Riallineare la postura

Riequilibrare le emozioni

Migliorare il profilo ormonale

Il potere della voce

Useremo la voce per ripulirci energeticamente lavorando anche sui sistemi energetici dei chakra e dei meridiani. Prima testeremo i nostri livelli energetici per poi scoprire come saranno cambiati solo grazie all’uso diverso della voce. Impareremo anche le varie tecniche per utilizzare il potere della voce: