Esercizio: il "Diario Magico"

Postato in: Miglioramento personale
L'ho anticipato in una e-mail sulle liste , ma è il caso che formalizzi un esercizio che potrebbe cambiarvi la vita (come tutti gli altri, del resto... solo che dovrei essere più onesto e dire "FARLI" cambia la vita :-))

Esercizio: "Cosa è successo di bello e nuovo oggi?"

Passo 1: compratevi una bella agendina o diario
Passo 2: ogni sera (se lo fate anche durante il giorno o più volte è molto meglio) scrivete sul diario una cosa BELLA che avete imparato o vi è successa ed una cosa NUOVA che avete imparato.
Ricordate... solo COSE positive!
Passo 3: (opzionale) Prendete le cose interessanti che vi sono successe e create delle storielle (brevi!) o delle battute da raccontare per rispondere alle domande basilari che vi fanno le persone:

come va?
cosa fai stasera? 
che lavoro fai?
che musica ascolti?
ecc...

E poi (per i più "pnl-fighetti" ;-)).... a cosa serve questo esercizio?

Commento di: rosetta
pero' inventare una battuta divertente in risposta a una domanda reale, non e'il contrario della comunicazione?

Commento di: Piernicola
Ciao Rosetta... la mia curiosita' e' questa: il contrario secondo chi? Il motivo per cui ho messo quella parte e' che normalmente le persone rispondono a queste domande con un pilota automatico. E decidere intenzionalmente di cambiare il pilota automatico genera dei risultati decisamente diversi. Che non necessariamente sono migliori o peggiori, ma di sicuro piu' intenzionali. E nel mio mondo e' MOOOOLTO meglio :-)