I Segreti della Comunicazione Non Verbale
Postato in: Miglioramento personale
In molti dei miei corsi di
PNL, sia relativi alla
comunicazione che ad altri aspetti dello sviluppo personale,
c'è sempre un
enorme spazio dedicato al modo in cui le persone gestiscono il proprio
corpo ed a quanti segnali ciò trasmette agli interlocutori.
Alcune volte, nei corsi o nelle sedute di personal coaching, i clienti
si stupiscono del fatto che io riesca a scovare
le loro "piccole bugie"
alla velocità della luce.
Sono un superuomo e leggo
nella loro testa? Assolutamente
no, è solo una
questione di pratica.
Ed è una abilità che, con un pò di
attenzione e di dedizione, puoi imparare anche tu a gestire.
Ecco un semplice esercizio
per iniziare a sensibilizzarti verso i messaggi del tuo corpo e di
quello delle altre persone.
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La prossima volta che sei con un tuo amico, chiedigli
di raccontarti della vacanza più bella della sua vita.
Ed invece di ascoltarlo, tappati le orecchie ed inizia
a notare ogni dettaglio del suo corpo.
Cosa e come si muove, che gesti fa, dove orienta la testa, etc...
Poi distrailo per un
attimo (questo serve ad
"interrompere lo stato", ed è
vitale che tu svolga questa parte,
ed il motivo per cui ciò è importante
è spiegato nei video "Avventura
nella PNL e nelle discipline energetiche",
insieme ad altre indicazioni per svolgere questo e tanti altri esercizi
al meglio).
E poi
chiedigli di raccontarti della vacanza
più brutta della
sua vita, guardando il suo corpo con gli stessi dettagli di prima.
Distrailo di nuovo e poi
chiedi ancora della vacanza più bella
(in modo da chiudere l'interazione con un pensiero positivo).
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Che differenze ci sono tra i due modi di gesticolare, muoversi, ed in
senso lato "organizzare il proprio corpo"?
Per molte persone queste due polarità sono assolutamente
evidenti, altri tendono a muoversi di meno ma comunque
lasciano andare una serie di segnali
che con un pò di pratica possono facilmente essere recepiti.
Ti consiglio di fare questo esercizio ogni volta che ne hai la
possibilità, e sempre alla ricerca di maggiori dettagli.
E ti stupirai della
facilità con la quale inizierai a "capire" cosa passa nella
mente degli altri!
Alla prossima
Piernicola
www.piernicola.com
P.S. Questo approccio è una semplificazione degli esercizi
di calibrazione, che sono il nocciolo del curriculum standard della
PNL.
Non confondere però
questo tipo di osservazione (in cui chiedi ad una persona di
raccontarti qualcosa ed in seguito osservi il non verbale) con gli
approcci che si basano sulla interpretazione dei segnali non verbali
(es. intreccio le braccia QUINDI sono chiuso). Mentre l'ultimo
approccio funziona statisticamente, la calibrazione, se fatta bene,
funziona SEMPRE. E vale la pena impararla....