Swish, PNL, sottomodalità, discipline energetiche ed orientali

Postato in: Miglioramento personale

Quando mi chiedono informazioni su cosa insegno, per me è la domanda più difficile a cui rispondere in assoluto....

per questo ho registrato una intervista di più di un'ora che è scaricabile GRATUITAMENTE sul mio sito ed ho compresso uno spezzone di Video per far VEDERE cosa si fa...

Comunque, per chiarire qualche termine tra i più “richiesti”, ecco un piccolissimo glossario, con i nomi più famosi, tratto dalla mia newsletter in cui rispondo a chi me lo chiede…

Ve li riporto pari pari perché mi piace il tono colloquiale, che raramente avrete modo di incontrare negli altri siti che parlano di PNL e affini

Swish Una tecnica particolare della Programmazione Neuro Linguistica, la trovi sul libro "usare il cervello per cambiare" di Bandler.

Submodalità È uno dei "pilastri" che costituiscono la programmazione Neuro Linguistica. Sono le "distinzioni" possibili all'interno delle modalità.
In breve: Facciamo finta che tu abbia un televisore. Questo televisore produce delle immagini che vedi. Dei suoni che ascolti. Quello che vedi e quello che ascolti sono le MODALITA'. Il tono, il volume, il ritmo del suono, etc... sono le SUBmodalità del suono. La luminosità, il contrasto, la forma ed il luogo spaziale in cui è la tele, il colore, etc.. sono le SUBmodalità delle immagini. Lo stesso succede nella mente umana, per cui le "distinzioni" che utilizzi per le informazioni che sono nella tua mente INFLUENZANO la percezione di queste informazioni.
Un esempio? Pensa ad una persona che ti sta sulle palle. Sicuramente vedrai una immagine di questo tizio. A questo punto cambiala, falla diventare in bianco e nero, prova a rimpicciolirla ed ad allontanarla. Provoca meno fastidio, vero? Questo è uno degli esempi di come si usano le submmodalità, ovviamente ci sono usi molto più avanzati e raffinati :-)

Fisiologia il modo in cui la postura ed i movimenti influenzano lo stato mentale, performance, ecc... se conosci il Chi Kung conoscerai benissimo una marea di tecniche che utilizzano proprio la postura ed i movimenti.

EFT Una tecnica di cambiamento personale inventata da Gary Craig, trovi tutte le info sul suo sito www.emofree.com, in Italiano sul sito  www.migliorati.org . Mi sono da poco avvicinato al mondo dell'ipnosi della psicologia e della neurolinguistica. Conosco abbastanza bene tecniche orientali come CHI KUNG, arti marziali e meditazioni di vario genere.

Ottimo. Noterai molti parallelismi.

Mi sembra di capire che parli di tecniche miste occidentali e orientali. mi puoi spiegare bene?

Io eviterei di categorizzare. Ogni volta che metti le cose in una scatola, che ti sforzi di ricondurle ad una categoria, l'unica cosa che può succedere è che perdi di vista le distinzioni fondamentali e lo studio diventa più superficiale.

Quindi inizia a leggere gli articoli sui nostri siti, qualche libro di quelli consigliati, APPLICA, trova le differenze, vedi come queste migliorano/peggiorano quello che già sai o le idee che avevi e DOPO fatti le tue idee...

Se invece non ti basta la conoscenza approssimativa che vi possono dare le letture potete trovare una marea di tecniche di PNL, EFT ed altro DIMOSTRATE dal vivo nel mio nuovo video "AVVENTURA nella PNL e nelle Discipline Energetiche"